通販で人気の猫背解消姿勢サポーター「Drマグザム姿勢サポーター」。
楽天の健康グッズランキングで高い評価を得ており、私もリハビリの専門家としてその効果が気になるところ。
この記事では、姿勢サポーター「Dr.マグザム」の商品情報と口コミ、専門家からみた見解とレビューを交えて紹介します。
※内容は執筆時点のものです。変更になる場合がありますのでご了承ください。
製品情報
商品名
Dr.マグザム 姿勢サポーター
メーカー
トリプルエス
材質
ポリエステル
重さ
400g
サイズ
KIDS/S/M/L/XL
価格
特徴
背部の大型パッド
背中を覆う大型の金属支柱内蔵のパットが正しい姿勢を強力サポートしてくれます。
調整機能
マジックテープでバンドの高さや締め具合を調整できるので体にフィットさせやすいです。
洗濯機で洗濯できる
背部パットやベルト部分はパンチ加工がされており、熱がこもりにくい仕様。
洗濯機も使用可能です。
豊富なサイズ
サイズはキッズサイズからXLまで4種類。
老若男女問わず幅広く対応可能です。
口コミ
楽天の口コミを見ていきます。
購入者さん
長年の猫背に悩んでいましたが、最近はスマホやPC使用が多くなり、首肩や骨盤の歪み等が気になるようになりました。整体に通ってもまたすぐに戻ってしまい、コロナ禍で外出するのも億劫になり、ネットの口コミを見てこちらを購入しました。
サイズ表を見て、ちょうど75だったのですが、他の方のレビューを見てMにしました。
肌着の上に装置したところ、途端に猫背が矯正されてびっくりしました。ただ、胸のクロス部分がぴったり過ぎて余白がなく、最初は我慢していましたが、着けているうちにだんだんと胃の辺りが締め付けられる感じで苦しくなりました。
巻き肩や猫背が治ればよいので、アンダーは緩めで、さらに服の上に着るのであればなおさら余裕があった方が良いように感じました。
ショップにLサイズへの交換を相談したところ、すぐに返信があり、翌日には届いたように思います。
Lサイズだと胃のあたりの圧迫感が無くなりだいぶ楽になりました。脇のカバーも工夫されていて、擦れて痛くならないように位置をずらして使っています。思い切って相談して良かったです。これから大切に使わせていただきます。
即効果があったとの口コミです。
サイズ選びは重要でやや大きめがよさそうです。
ショップの対応も早く好印象ですね。
購入者さん
テレワークで首から肩甲骨辺りが痛くて購入しました。サイズを測ったら７５くらいだったのでMサイズとLサイズで悩みましたが調節できるとの事でLサイズにしました。確かに調節可能だったのですが、大き目だったので肩の部分の紐を引っ張って留めると胸の下で留める紐が折れてしまい折れ目が体に当たるのでMサイズで良かったかもと思いました。サイズ選びは難しかったですが、背中がピンとなり気持ちいいです。猫背改善に良さそうで、これで少しでも調子が良くなればと思います。商品は注文の翌日に届き、すぐに使えたので良かったです。ありがとうございました。
こちらの方も効果を感じられたとの口コミ。
サイズ選びが難しいようです。
ai9521さん ３０代女性
買ってよかったです。
自分用に購入して、とても良かったので75才の父親に着せてみたところ家の中をウロウロして様子がおかしいのでどうしたのか聞いたら突然泣き出してびっくりしました。理由を聞いたら「楽に歩ける」との事。
父親は2年前に滑り症の手術をしてそこから骨盤の痛みと足の痺れがあるようで、歩きにくそうだったのですがこれをつけるととても楽に歩けるそうです。つけて速攻だったので姿勢だけでこんなに違うのか…！と笑ってしまいました。
即、父親だけではなく家族の分も追加注文させていただきました。届くまで父親に貸し出しているので早く届かないかなーと待ち遠しいです（笑）良い商品をありがとうございました！
すべり症の方に効果があったとの口コミ。
万人に効果があるわけではないとは思いますが楽になるのであれば買ってみる価値はあるかもしれません。
まちゃちゃン♪さん
40代 女性購入者
痩せている方ですが、身長があるせいか…
サイズ的に、シックリこない
キツイ感じでストレスになる、せっかく購入したのに全然付けてない
こちらの方は着けるときつくストレスになるとのこと。
相性があるようですね。
購入者さん
サイズ選びが難しい
女性アンダー78センチでＬ買いました。サイズが合ってにいのかベルトの調整がうまく出来ていないのか背筋ボーンの下の辺りが浮いてしまいます。仕事中も着けたかったのですがこれでは背中のボコボコが目立ってしまうので残念だけど自宅のみでの使用にします。先程着けてみたところじんわり汗が出て来ました。
姿勢によっては合わない方もおられるようです。
2022年7月時点での楽天商品レビューでは総合評価☆4.42とかなりの高評価。
☆１や２を付けた人はかなり少ないです。
レビュー
さっそく楽天で注文してみました。
注文してから2日で到着。対応が早くて好印象です。
楽天で3280円でした。
内容はベルト本体と使用方法などの冊子が2つ。
アイロンやドライクリーニングは禁止です。
肩ベルトにはパットが付いており締めてもそんなに痛くはありません。
下のベルトを引くことで肩のベルトが引っ張られ姿勢をサポートしてくれる構造になっています。
リュックをからうように背負ってベルトを締めるだけです。
肋骨の所に下のバンドが来るのできつく締めると息が苦しくなります。
締めすぎには注意。
着け心地は悪くなく、フィット感もあり脇の部分も痛くないです。
熱がこもりにくい仕様にはなっていますがそこそこ蒸れます。
暑い時期には厳しいかもしれないです。
パットやバンドに少し厚みがあるので衣服の下には装着しずらいので家庭内での使用が中心になると思います。
専門家としての見解
ここからは専門家としての見解です。
脚や背骨などに疾患のない方の使用を大前提としての見解ですので参考までに。
このDrマグザム姿勢サポーターは肩の部分を後ろに引いて猫背等を修正する構造になっています。
矯正力はそこまで強くなく、無理に引っ張るのではなく肩が前に出るのをほどよく抑制し胸を張った姿勢をサポートしてくれます。
気を付けないといけないのはその使い方。
人のカラダは楽な姿勢になろうとします。
現在、猫背や円背になっている方は長時間胸を張った姿勢を維持するだけの筋力・持久力が不足しているのです。
人のカラダは頭からつま先までつながっていますので、いきなり長時間姿勢サポーターを付けて生活してしまうと腰や足のつけ根など他の部位に一気に負荷がかかってしまい痛みが出てしまいます。
まずは短時間の装着から始めて少しずつ良い姿勢を維持する筋肉を鍛えてあげるのが使い方の正解かと思います。
では効果・継続性・コスパの面から評価していきます。
効果
Drマグザム姿勢サポーターにはしっかりと姿勢をサポートしてくれる機能があります。
サイズも豊富なのでしっかり自分に合ったものを選んで使用してください。
肩が前に出るのを抑制してくれるので、自然と肩・肩甲骨・背骨をまっすぐに調整してくれます。
使用していると腰や足のつけ根がコワると思いますのでしっかりストレッチをしてあげましょう。
さらに言うと、普段猫背になっている方は体の前面の皮膚や筋肉が縮んででいる傾向にあるので、伸ばしながら使用するとより効果的かと思います。
継続性
姿勢改善を目指すうえで大事なのは継続して行うことです。
ただ装着するだけなので、継続のしやすさとしてのポイントは高いです。
注意点としては、いきなり長時間使用してしまうと腰や足など別の部位に負担がかかり痛みが出現し、継続するのがきつくなってきます。
まずは20分・30分・1時間と徐々にカラダに慣らしていく使用法がおすすめです。
コスパ
私が購入した時点で3000円台でした。
ベルトがマジックテープなのでいずれ付きずらくなりはしそうですが、ランニングコストもかからず造りも丈夫なので長期的に使えそうです。
3000円で無意識的に姿勢維持の筋トレができると思えばコスパは高いと思います。
まとめ
Dr.マグザム姿勢サポーターは
・柔道整復師考案の姿勢サポーター
・猫背修正に効果的
・徐々に使用時間を伸ばしていくのがオススメ
正しい使い方ができればとてもいい商品だと思います。
あくまで個人的な見解ですので参考までに。
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